Мои книги следует по стопам Бишну Чаран Гоша (Bishnu Charan Ghosh) - создателя Ghosh йоги. Он был личным гуру Бикрама Чоудхури (Bikram Choudhury) - основателя Бикрам-йоги. Бишну Гош также был младшим братом Парамахансы Йогананды, известного учителя йоги и автора книги 'Автобиография йога'.
В книгах описываются простые в выполнении позы (асаны) йоги и даются рекомендации для их использования при исцелении тела и разума. Позы Ghosh йоги терапевтически воздействуют на все тело, оздоравливая и укрепляя абсолютно все его системы и органы.
ПОДРОБНЕЕ и КУПИТЬ |
ПОДРОБНЕЕ и КУПИТЬ |
ПОДРОБНЕЕ и КУПИТЬ |
Бишну Гош считал, что корень всех болезней - стресс. Он учил, что энергия тела сосредоточена вокруг позвоночника, поэтому здоровье позвоночника является ключом к физическому, эмоциональному и ментальному здоровью. Бишну Гош сочетал атлетические упражнения (бодибилдинг) с практикой хатха-йоги, поэтому Ghosh йога построена на научных принципах мышечного контроля.
Бишну Гош разработал систему поз хатха-йоги и практиковал ее, демонстрируя удивительные примеры физической силы и контроля над телом.Практика в донесенной им до нас традиции Ghosh йоги дает колоссальный терапевтический и эстетический эффект.
Бишну Гош стоял у истоков мировых соревнований по болибилдингу – именно он придумал и создал чемпионат Мистер Вселенная (Mr.Universe), проводящийся ежегодно в Великобритании, и был его первым судьей в 1948 г. Бишну Гош являлся членом Международного олимпийского комитета и Международной федерации бодибилдинга. Он также был приглашенным профессором Колумбийского университета США с 1939 года.
При жизни Бишну Гош основал терапевтическую клинику в своем родном городе Калькутта и лечил сограждан методами йогатерапии. Он основал 'Колледж Йоги и физической культуры' в Калькутте, где преподавал свою уникальную программу, основанную на 84 позах йоги.
