Сейчас перед многими стоит вопрос осознания собственного ‘Я’. Когда сейчас? Во времена огульной саморекламы, навязывания образа жизни, товаров, услуг, ценностей. Во времена пересмотра понятий и смыслов. Во времена стремительного развития искусственного интеллекта. Во времена реформ, разногласий и геополитических изменений.
Хорошая новость то, что так было всегда. Нам просто кажется, что только мы живем в эпоху перемен. Но это не так, поскольку на протяжении уже многих веков человека интересовали вопросы поиска смысла жизни, предназначения и счастья.
Важно понять, что поиск смысла, предназначения и счастья стоит начать, ответив на вопрос - ‘кем же ‘Я’ являюсь’?
А для этого хорошо бы знать, что не относится к вашему истинному ‘Я’. От противного всегда проще! Список может огорчить, слабонервные могут не читать. Итак, ‘Я’ - это:
Не мои эмоции
Не мои мысли
Не мои дети
Не моя религия
Не мое хобби
Не мои деньги
Не мой возраст
Не моя внешность
Не моя одежда
Не мой дом
Не мое положение в общества
Не моя профессия
Не мои друзья
Не мой кругозор
Не доброта или злоба
Не мои суждения и взгляд на мир
Не моя работа
Не потуги ‘трансформировать под себя реальность’
Не мое ‘самовыражение’
Не моя любовь к чему бы то или кому бы то не было конкретно (например любить кушать или любить собак это не элемент ‘Я’)
Не мои политические взгляды
Не место проживания или рождения
Допускаю, что список вообще бесконечен.
‘Я’ это наличие (или отсутствие). Список упорядочен по степени труднодостижимости:
💚Ощущение здорового тела
💚Ощущение глубокого дыхания
💚Фокус
💚Воля
💚Сила духа
💚Терпение
💚Умонастроение
💚Ощущение связи внутри себя
💚Намерение созидать
💚Ощущение связи всего в этом мире
💚Любовь к каждому живому существу
Наличие или отсутствие вышеуказанного 💚 мы определяем и тренируем сами. Мы создаем или разрушаем себя сами. Каким образом? Делая выбор. Осознанный выбор отличает нас от других живых существ.
Как говаривал культовый Мастер Йода : ‘Быть — значит смотреть правде в глаза и выбирать. Источай свет или тьму, падаван. Будь свечой или ночью’. Так вот, мы есмь или не есмь?!