Оздоровительный эффект Бикрам йоги
Здесь я буду рассказывать о терапевтическом эффекте каждой из 26 поз Бикрам йоги. Бикрам йога это подстстема Ghosh йоги. Это означает, что все 26 поз и два дыхательных упражнения Бикрам йоги входят и в Ghosh йогу. Как я уже упоминала, Бикрам Чоудхури был одним из известнейших учеников Бишну Гоша…